60-Plussers kunnen voor eens sterk gereduceerd tarief (al vanaf 20 euro per maand) lekker en ontspannen komen fitnessen. Onder begeleiding wordt een uur lang gewerkt aan de spierconditie, natuurlijk in het eigen individueel tempo.

Fitness op oudere leeftijd heeft veel voordelen. Doordat de spieren worden versterkt hebbend e botten minder te lijden als de jaren gaan tellen. De bloedsomloop wordt gestimuleerd en het hart wordt versterkt.